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Hypnose zur Raucherentwöhnung


Hypnose ist in der Raucherentwöhnung erwiesenermaßen sehr erfolgreich!

 

80% der Raucher sind nach einer Kurzbehandlung mit Hypnose Nichtraucher. Kontrolluntersuchungen nach einem Jahr haben ergeben, dass bis zu 60% Nichtraucher geblieben sind.

 

Der Einsatz von Nikotinpflastern zeigt demgegenüber Erfolgsquoten von 15%.

Hypnose zur Raucherentwöhnung

Ziele der Therapie

  • Rauchfrei werden

    Den Entschluss zum Nichtrauchen im Unbewussten verankern und in einer Kurzbehandlung mit dem Rauchen aufhören.

  • Verlangen loslassen

    Den Griff zur Zigarette von Gewohnheiten, Ritualen und Stressmomenten lösen.

  • Freier atmen

    Ohne Zigarette wieder tief durchatmen und spüren, wie Körper und Wohlbefinden sich erholen.

  • Dauerhaft rauchfrei bleiben

    Den Erfolg festigen: Bis zu 60 % sind auch ein Jahr nach der Behandlung noch Nichtraucher.

Den Weg in ein rauchfreies Leben beginnen

Mit dem Rauchen aufzuhören ist oft mehr als eine Frage der Willenskraft. Gewohnheiten, innere Verknüpfungen und emotionale Auslöser können es schwer machen, dauerhaft auf Zigaretten zu verzichten. In einem persönlichen Erstgespräch nehme ich mir Zeit, Ihre bisherigen Erfahrungen, Ihre Motivation und die Situationen zu verstehen, in denen das Verlangen besonders stark ist.

Gemeinsam schauen wir, wie selbstorganisatorische Hypnosetherapie Sie dabei unterstützen kann, alte Rauchgewohnheiten zu verändern und Ihren Weg in ein dauerhaft rauchfreies Leben zu finden.

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